にんじんのフリッター レシピ
おすすめレシピ
☆にんじんのフリッター (カロリー 1本 80kcal)
(材料) 約10本分
・人参 1本
(衣)
・米粉 50g
・薄力粉 50g
・ベーキングパウダー 10g
・水 100ml
・揚げ油 適量
(作り方)
① にんじんは1.5㎝各、長さ10㎝程度に切り、固めにゆでておく。
② ボールで衣の材料を混ぜ、180℃の油で揚げる。
③ お好みでタルタルソース、とんかつソース等を添える。
見た目はまるでエビフライ!!!
エビは尻尾まで食べるの?と聞いてくる子どももいました。
にんじんが苦手なお子様に一度試してみてください。
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