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おすすめレシピ 目ざしのからあげ

おすすめレシピ

☆☆☆ 目ざしのからあげ ☆☆☆

 (材料)    4人分   一匹 約129kcal
  
  ・目ざし     8匹
  ・揚げ油    適量

 (作り方)

  目ざしを160℃の油で10分程度じっくり揚げ、油の温度を180℃に上げて
  2分程度カラッとするまであげる。


 
  頭から尻尾まで美味しく食べられますよ!!!

201802281


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