おすすめレシピ 目ざしのからあげ

おすすめレシピ

☆☆☆　目ざしのからあげ　☆☆☆

　（材料）　　　　４人分　　　一匹　約129kcal
　　
　　・目ざし　　　　　８匹
　　・揚げ油　　　　適量

　（作り方）

　　目ざしを１６０℃の油で１０分程度じっくり揚げ、油の温度を１８０℃に上げて
　　２分程度カラッとするまであげる。

　
　　頭から尻尾まで美味しく食べられますよ！！！